Sobre
Incorpora el hábito de correr a tu vida con un desafío de 9 semanas. Esta introducción suave te ayudará a hacerlo de la manera correcta y, en última instancia, a alcanzar un nivel de constancia que podrás mantener mucho después de que transcurran las 9 semanas. Antes de comenzar, si eres nuevo en esto de correr, está bien que tomes descansos para caminar. ¡El objetivo es salir y convertirlo en un hábito! Esta es la oportunidad perfecta para tomar el control de tu salud, salir más a menudo y liberar endorfinas para sentirte genial. ¿Estás listo para abrir nuevos caminos? 🛋🥔➡️🏃♀️💪
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